会長の”三行日記”

「美魔女」という言葉をご存知でしょうか。４０代女性に向けた雑誌による造語なのですが、驚くほど若く美しく見える４０代以上の女性のことをそう呼ぶそうです。
　
その年齢を超越した若さと美しさから、魔法を使っているとしか思えないと感じたのが、その語源とのことです。私たち男性と違って、女性はいつまでも若く美しくありたいというのが、世の常でしょう。
　
そうしたことから、やれ自然食やサプリという食から、エステにプチ整形、そしてヨガやジョギングに至るまで、ありとあらゆる手段でその若さと美しさを保とうしている方が少なくありません。
　
そんな中にあって、この美魔女という存在は誰しもの憧れというものですが、最近では美容術を駆使して若さを保つ美魔女が現れていると言われています。その実年齢より２０歳以上若く見えると称賛されているのです。
　
そしてその特徴が普通の女性でも、自分の努力次第で変われると主張しているのです。作家の林真理子さんはそうした傾向を、今の４０代の女性がバブル期に２０代を過ごしてきたことに注目していて、周囲に比べて損をしたくないという感覚が鋭いと指摘します。
　
また男性の方にも原因があるとして、我が国の男は徹底的に、若くて未完成な女が好きだからと話しています。ライタ－のある人は、最強の美魔女は松田聖子さんだと言われています。
　
その見た目の通り、年を否定したその容姿は、欲望を全開にして恐れず進む姿勢の象徴とも指摘しているのです。綺麗にしていると自尊心が高まり、同等の者より元気や生命力が増し、一種の優越感を感ずるのでしょう。
　
確かに女性が綺麗になっていくのは悪いことではなく、むしろ嬉しいことです。でも昔から言われているように、自分の顔は自分の生き方で創っていくということもあります。
　
人間的に思いやりがあり優しい人は、やはりそれなりに柔和な部分を顔に覗かせ、反対に意地の悪い人は隠せない部分を持ち合わせているものです。
　
ですから、いくら美容術なるものを施し、若々しく見せたところでその本質は隠せないように思えます。大切なのは見た目も美しく、そして内面的にも美しく老いていくということではないでしょうか。
　
余分なことですが、連続テレビ小説「おひさま」に出ていた若尾文子さんは、１９３３年生まれというから、この１１月で７８歳です。まさに「美しきお化け」とも言えるのではないでしょうか。

プロ野球セリ－グでは一時期、１０ゲ－ムもあった差をひっくり返し、中日がヤクルトを逆転し優勝しました。２年連続のリ－グ制覇は球団初とのことですが、当たって欲しくない予想が見事に的中してしまったものです。
　
この欄でも以前触れたとおり、こうなってしまったら中日球団は、きっと落合監督を代えにくくなったはずです。このことを予想してか、周囲の批判の少ないうちに、先に手を打っていたのでしょう。
　
でも監督就任後、１回もＢクラスのない、手腕の高い監督をこのように簡単に首にしてしまうのも、ずいぶんと冷たい球団のように思えます。まあ、逆に言えば、こうした球団の仕打ちに選手が発奮したのかもしれません。
　
とにかく１２球団一のキャンプでの練習量が、最後の最後で花開いたわけです。安定していた投手陣もこのキャンプでの成果なのでしょう。やはり練習は嘘つきませんね。
　
この結果、ヤクルトファンの私にとってはクライマックスシリ－ズに期待するしかありませんが、望みどおりの展開は少し厳しいかもしれません。たとえ巨人にやっと勝てたにしても、中日には残念ながら歯が立たないのではないでしょうか。
　
それから日曜日には競馬・菊花賞がありました。出掛けていたため、レ－スは観れませんでしたが、断然の１番人気馬・オルフェーヴルが見事、菊花賞も征し、６年ぶり史上７頭目の３冠馬となりました。
　
３０００ｍという長丁場で、馬との折り合いもうまくつき、圧勝とも言える堂々たる勝利だったとのことです。６年前のディープインパクト以来、久しぶりに出て来た、世界に向かえる大型馬と言えるのではないでしょうか。
　
このような馬の出現で、普段競馬をやらない私たちでも大きく興味をそそられます。かつてのシンザンやハイセイコ－など、やはり強い馬が出てくると一般の人たちにも注目が集まり、競馬人気が高まるというものです。
　
良い傾向ではないでしょうか。この結果によりジャパンカップか有馬記念のどちらかに出た後、世界最高峰の競走の1つとして位置づけられる、フランスの凱旋門賞に挑戦すると言いますから、来年は楽しみです。
　
先日この世を去った、史上４頭目の三冠馬、“皇帝”シンボリルドルフの立派な後釜になれるよう、父・ステイゴ－ルド、母の父・メジロマックイ－ン、兄・ドリ－ムジャ－ニ－という良血を生かし、この先順調に育ってくれることを願っています。

前にも触れているかもしれませんが、自分自身のためにも「噛むことの効果」について触れたいと思います。現代人は昔の人に比べて、そもそも口のいろいろな機能が衰えていると言うのです。
　
それは昔みたいに、噛めば噛むほど味が出るという食事が少なくなり、噛まなくてものみ込める、麺類などの柔かい料理が多いからとも言われています。
　
その結果、噛む力が衰えてきて、食べ物を細かくするだけでなく、唾液の分泌を促したり、口のまわりの筋肉を鍛えたりする働きが充分でなくなってきているのです。
　
そしてこの口の機能が衰えてくると、体のいろいろな部分に悪影響が出るとのことです。まず挙げられるのが顔の老化です。口を動かさないことにより、周辺の筋力が低下し、あごのたるみなどが目立つようになってくるというのです。
　
それからドライマウスと言って、口の中が乾いてくるのです。これは唾液の分泌が少なくなるからで、食べ物がのみ込みにくくなったり、口の中がネバネバして会話がしにくくなるのです。また口臭や舌の痛みなども伴います。
　
また唾液が減ることにより、抗菌作用が薄れ、雑菌の繁殖からむし歯や歯周病にかかりやすくなると言われているのです。時によってその雑菌が肺に入ると、誤嚥性（ごえんせい）肺炎を引き起こすこともあり、お年寄りなどは死に至ることもあるわけです。
　
こうした口のトラブルを抱える人は生活習慣病など、体の健康にも問題がある人が多く、歯周病などは動脈硬化や糖尿病など他の病気とも関係していると言われています。
　
このように口と全身の健康は密接に繋がっているため、口の健康を守ることが、全身の健康や老化を防ぐことにもなるのです。こう考えると、食べ物の入口でもある口の中で、しっかりと噛むということは馬鹿にできない、大切なことなのですね。
　
以下に再度、噛むことの効果を挙げておきます。一口３０回噛むことを心掛けたいと思います。
　
１.唾液の分泌を促しガン予防、歯の病気予防、体力向上に！

２.脳を活性化させ、肥満・老化防止に！

３.正常な咬合が美しい発音や言葉を生みだします！

４.メタボリックシンドロームを予防してくれます！