社員の「ひとこと」Blog

 眠気、これってなかなかあらがえないことありませんか？

日々早くに寝て睡眠を確保できていればいいのかもしれませんが

なかなか寝付けない、睡眠する時間がない等様々な理由から睡眠不足になってしまう

そんなことが多いのではないでしょうか？

私は毎日早起きなので、前日になにかあって遅くなると、決まって寝不足になってしまうんです。。。

結構辛いものがあります。。。

それでも朝はいいんです！！

起きるのはなんとかなるんですが、お昼を過ぎた午後、そこに魔物が住んでいるんです。。。

食事を摂った後ってなんであんなに眠くなるんでしょうか？

ほんとに耐えられないですよね。。。

眠気に襲われると決まってあくびも出てしまいます。

あくびを仕事中に何度もするのは正直どうかと思うので耐えたいのですが、普通には難しいですよね？

あくびは眠気や疲れから出やすいらしく、多くの酸素を身体が取り入れようとする深い呼吸動作らしいです。

酸素が脳に一気に届けられるので、眠気解消につながります。

なんだ、あくびっていいことなんだ！って思ったら、違うらしいです。

眠気、疲れからくるあくびではない場合は病気のサインかもしれません。。。

恐ろしい病名ですよ。。。脳梗塞や脳卒中の可能性もあるそうです。

もちろん睡眠に問題があって、寝ているのにうまく寝れていないなんてこともあり得ます。

一概にはいえないですが、注意が必要ですよね。

周りでいつもあくびをしている人がいたら、さりげなく伝えてあげるといいかもです

睡眠をしっかりとって身体からのサインを見逃さないように！！

突然ですが、2021年5月26日（水）は少し特別な日なんですけど知ってました？？

なにかのイベント？

記念日？

祝日？？？

ちょっと違って、日本全国で皆既月食が見られる日なんです

ちなみに全国的に皆既月食が見られるのは、約３年ぶりらしいです。

そもそも皆既月食とは。。。

月が地球の影に完全に隠されて、赤黒く変色した満月が見られる天体現象のことを言うそうです。

なんか天体現象とか言うと、ロマンありますよね！！笑

コスモよーーーーー！！はい、ごめんなさい。。。

今回はそんな皆既月食が全国でみることが出来る＋今年最大の満月「スーパームーン」が重なっているそうです。

ちなみに地球に近い位置で起こる満月のほうが大きく見え、それがタイミングよく皆既月食と重なっているっていう感じです。

ちなみに最大、最小で比べると、視直径が14％、明るさが30％違く見えるみたいです。

なので今回はスーパームーン皆既月食ですね！

天体観測とか好きなほうなのでかなり楽しみです

ただ、赤黒くて大きく、明るい月って、少し不気味な気もしますよね。。。笑

そんな皆既月食は20時9分頃から20時28分頃が完全に変わっている常態みたいです。

部分食であれば場所にもよりますが、19時前から21時50分頃まで見れるそうです。

26日夜は月に注目して過ごしたいと思います！！

バレエって聞いてなにを浮かべますか？

文字で見たら踊りバレエになりそうですが、言葉で聞いたらバレーボールになりますよね。

日本ではたぶん脳内変換されてしまうくらいの知名度なんだと思います。

決してバレエをばかにしているわけではないです。。。

わたしはそんな身体能力も柔軟もないので絶対に出来ないのでバレエをやっている人はすごいと思います。

高校時代に友達がバレエを習っていると聞いて、普通にバレーボールを連想していたら、踊りのバレエだったことがわかって、

早とちりからバレーボール部に入らなかったことを、疑問に思ってた自分が恥ずかしくなったことを思い出しました

いきなりなんでバレエ？？って感じですが。。。

日本の金子扶生さんって方が、イギリスの名門・ロイヤルバレエ団に所属しているのですが、

18日に最高位のダンサーである「プリンシパル」に昇格したそうなんです。

おめでとうございます！！！！！

正直に言えば、プリンシパルってなに？って感じでわからないんですけど、日本のバレエの知名度がそこまで高くないのに

テレビのニュースになっていたので、とてもすごい昇格をされたというのは伝わってきました

実際にイギリスではもっとニュースになっていたりするのかな？と思います。

母国を離れて活動するだけですごいと思うのに、最高位までなってしまった金子さんはどんな方なんだろうと興味を持ちました。

私みたいにニュースなどから興味を持って、もっとバレエの知名度が上がっていけばいいなと思いました。

そんなニュースを見て、名前は知っているけど見たことない、あまり知らないことって多いなって思います。

知らないことでも、近くでやっている、またはネットで見れるチャンスがあるときは、積極的に見ていきたいなって思います。

もうバレエとバレーボールは間違えません！！笑

このごろのマイブームでなぞなぞ？脳トレ？があります！

学生の頃なんかはよくやったなって印象だったんですが、大人になってやるとまた違う感じで楽しいです

学生の頃は若さゆえか頭の回転が速いので、

案外早くわかってしまうか、見当違いのことを考えてしまって分からないかの２択だった気がします。

大人になると、頭の回転が以前ほど早くないので、パッと浮かぶことは減った気がします。

その代わりに柔軟に考えることが出来る感じがして、１つのところに拘らず、全体をみてなぞなぞを解いているかんじです。

変わらないのは、答えが分かったときのあの感覚です！！

たまらないですよね！！

朝礼でひと言を話す場面が順番で約１ヶ月に１回あるんですが、なぞなぞについて話して、

そのまま問題を５問みんなにやってもらいました

朝ってこともあって、頭の体操に良いかな？って思ってやったんですけど、出す側も楽しいですよね。。。笑

みんな悩んで時間的にきついとこもあったと思うのですが、朝から脳を使うのはありだなって思いました！

今度は回答する側がいいなあ。。。笑

さて問題です

だーだん！！！笑

マッチ４本を使って、漢字の田を作ってください。

朝礼で出したら、１人も分からなかったので、わかった人は頭の回転が速いかも？？？

いつの間にかゴールデンウィークも明けましたね。。。

今年はありがたいことに、仕事が忙しくてゴールデンウィークという感じではなかったですが、いつの間にか明けてました！

今度その分ゆっくり休ませてもらうので、私にとってのゴールデンウィークはこれからなんですけどね笑

今年もコロナの影響で旅行とかって感じではなく、家でゆっくりする感じの休みになった人が多いのではないでしょうか？

早く収まっていろんなところに気兼ねなく旅行したい！！！って思っている人も多いかと思います

私もその１人なので、今は耐えですね。。。

近場で人が多くなく、ゆっくり出来るところに行くのが精一杯かなと思います。

それ以外は家でゆっくりだらだらと過ごします笑

だらだらの部分を説明すると、やっとモンハンを買ったので、がっつり！！！！とやっていきたいと思っています！

久々にやってみるとこれがまた面白い！

前作までで登場していたモンスターも一部行動パターンが変更されていて、難しくなった部分もありますが、

ほとんど良い変更点なんじゃないかと思います！

近作はswichということもあって、アップデートで新しいモンスターが追加になったりが多く、

最初のシナリオだけ終わったら終了というわけではないのがまた嬉しいところだと思います！！

自分の好きなモンスターも追加されたそうなので、早く討伐したい欲がメラメラと。。。

少し遅いゴールデンウィークになったらがっつり楽しみます！

一狩り行こうぜ！

この頃いいことありました？

私はなんかいいことないかなって考えていたのですが

正直この頃付いていないことはたくさんで

いや、ついてないことがオンパレードで

いんや、不幸の高級フルコースで

いやいや、絶望のフルオーケストラがＦ１に乗って突っ込んでくる並についていません。笑

厄年じゃなかったと思うのですが、ここ最近はかなりひどい気がします。。。

これはまだまだ不幸が続くのでは？とかなり怖いです。。。

なんかこういう時ってほんと連鎖して続いてしまいますよね

なんでなんででしょう？

たぶんなんですけど、普段生活していると、嫌なことって結構あると思うんです。

それをいつも以上に重く、嫌な感じで捉えてしまうから、更に連鎖したって考えてしまって、注意力散漫し失敗とかに繋がっているんじゃないかな？って思います。

困ったものですよね。

どうにかして断ち切らないと！っておもって参りに行きました！

普段はあまり神頼みだとか、お参りはしないのですが、続くので行ってきたら？ということでしっかりとしてきました！

普段行かないからなのか、少し気分も晴れて楽になった気がします！

これで不幸の連鎖を断ち切ってもらって、楽しいことのオンパレードになることを願っています！

まずはちいさいことでいいからいいこと起きてーーーーー

とりあえず猫が車の上で寝ているのはやめていただきたい。

傷が、足跡が、汚れが。。。笑