社員の「ひとこと」Blog

世界ではコロナウイルスが騒がれています。

たしかにウイルスは怖いですし、注意した行動を取らないといけません。

ですがそれ以上に人、人間という生き物はこわいと感じさせられることがありました。。。

海外の話ですが、白鳥が卵を産み育てているところを観察している人がいました。

白鳥はいくつか（今回は6個）卵を産み、子育ては両親揃って行い、生涯添い遂げるそうです。

最初は２羽で卵を見守っていたみたいです。

ですが、心無い10代の少年グループが石、レンガを投げつけ、巣にあった卵が3つ割れてしまいました。

卵の割れたにおいを嗅ぎつけたのか犬や、アヒルに襲われて卵は１つになってしまいました。

この白鳥のメスには更につらいことが起こりました。。。

一生を一緒につがえるはずだったオスがいなくなってしまったのです。

メスの白鳥はその後、巣で死んでいるのが見つかりました。

傷心によるストレスで死んでしまったそうです。

この事件でなにがいけなかったのかと言われれば、間違いなく少年たちではないでしょうか？

もちろん、飼い犬？だったら飼い主も悪いし、白鳥のオスはしてはいけないことをしているとも思いますが、少年たちが卵を傷つけなければ起きなかった事件だと思います。

人が関わらなければ白鳥たちは幸せに暮らせたかもしれません。

相手の気持ちになって考える。

もちろん動物が相手だとしてもです。

言葉でいうことは簡単ですが、それが出来ていない人が多くいます。

その結果、今回の白鳥のように傷付き、命を失ったり、大切なものを無くしたりします。

非常に残念ですし、憤りを感じます。

心ない行動が相手を傷つけ、幸せを奪い、最後には命まで奪うことがあることを、考えなければならないと強く感じました。

この頃はSNSでの誹謗中傷も大きく騒がれています。

今一度、相手の気持ちになって考える。

相手が嫌がることはしない。

モラル、ルールを守る。

そういった当たり前のことが大切なんだと、最近のニュースや、周りの実例から感じました。

そのような人の行動、言動は絶対に許しません！！！！！！！！！！！！！！！！

断固許しません。

 梅雨の季節ですが、どう過ごしていますか？

あじさいを楽しんでますか？映画鑑賞してますか？それとも雨にも負けずランニングしてますか？

聞いといてあれですが。。。私の例年の過ごし方は、家で動画を見たり、猫とじゃれたり、だらだらしたり。。。

どうしても雨を理由にあまり活発的に活動してきませんでした。

ましてや、今年はコロナの影響で自粛、ステイホームが続いていたので、今更なにか動き出そうとは思えず、だらだら過ごしてしまいました。。。

気付いたら去年ダイエットして痩せた分が見事リバウンド。

せっかく痩せたのにもったいないことした。。。っといった状況です。

これはまずい！なにかしなくてはとは思っても、外は雨。

雨の中毎日ランニングするなどは続けられる自信はないので、なにかないかな？と思って探したら、ヨガを見つけました。

ダイエットのダンスなんかは家だと振動、騒音問題からなかなかやるのは難しいですが、ヨガなら出来ると思い始めてみました。

動画を見ながらヨガをしてみて、運動不足だったので、いろんな筋肉が動かされ、筋も伸び、気持ちよかったです。

激しい運動は家だと厳しいですが、これなら、天候にも左右されず、振動、騒音問題もクリア。

あとは続ける心だけですね。。。

梅雨の重い気持ちに負けないようにヨガで気持ちをリフレッシュさせてがんばっていきます。

あわよくば、去年の体重になりますように。

 人が一生の間どれくらいの時間を睡眠が占めているか知っていますか？

約3分の1を人は寝て過ごします。

ということは、その睡眠の質が生活の中において大切になってきます。

あまりうまく寝れなくて、起きているときに影響が出るより、しっかり寝て、元気に活動のほうがいいと思います。

ちなみに質の良い睡眠はとれていますか？

日本人の5人に1人が睡眠不足で悩んでいると言われているそうです。

私は朝方になると起きてしまうことがあります。

なぜ夜の睡眠は起きやすくて、昼寝は起きないんでしょうかね？？

私の中では永遠の謎です。。。

さて、脳をしっかり休息させて心身の疲れをとるために、短い時間でもぐっすりと眠ることが大切です。

理想的な夜の行動パターンを紹介します。

1.夕食は寝る2時間以上前に済ませる

2.入浴は寝る1時間以上前に済ませる

3.脳を刺激するゲームやインターネット、SNSでのコミュニケーションは極力避ける

4.寝る前は早めに寝室に入り、いつでも眠れるように態勢を整えておく。
そして眠たくなるまではリラックスして過ごし、自然な眠気がおとずれたら寝る。

出来そうでなかなか出来ない、そんな内容ではないでしょうか？

私は３、４がきついかな？と思います。

眠たくなるまでリラックスと言われても携帯、インターネット封じられたらどうしたらいいんでしょう？

これはストレッチとかですかね？厳しいですね。

けど、あくまでも理想の！夜の行動ですからね。。。出来なくても。。。

毎日は難しくても、できるだけ意識し、質の良い睡眠がとれるように心がけたいと思います。

 100円～1,000円　ごく一般的なご家庭にある爪切り1つ当たりの価格がこの幅だと思います。

むしろ500円以内かもしれません

毎日使うものではありませんし、滅多に壊れることもありません

でも逆を言えば長い年月共に過ごしていくものかもしれません

なんてふと考えたときに、ちょっと高級な　というか　上質な　爪切りが欲しいな　と思いました

ネットで見てみると値段も様々で、高価なものだと30,000円弱もします

さすがに手は出ないので、1,000円ほどの200年以上の歴史のある老舗刃物店の作る爪切りを購入してみました。

爪切りで1,000円は私にとってはとても高価！！

届いてさっそく使ってみると…

え、切れ味気持ちいい！　爪が飛び散らない！

爪を切った後のなんともいえない爪先の感触もさほど感じず、いい買い物をしたなという感覚です

これから長い間パートナーになるでしょうし、100円の爪切りにはもう戻れないかもしれません。

1,000円程度でこんなに感動できるなら、3万弱の爪切りっていったい．．．オソロシイ

 最近映画館で面白い取り組みが起きています。

言い方は様々でしょうが特別上映、応援上映なんてものがあります。

それは以前上映していて、上映終了していた作品が、再度上映されるというものです。

今このタイミングで新しく作った映画が公開されてもなかなかヒットはしない、と思っての作戦かもしれないですが、私としてはかなり嬉しいです。

映画を家で見ても、もちろん楽しいのですが、映画館で見るとまた違った見え方がすると思います。

私は、見たかったけど見に行けてなかった作品、見たことはあるけど映画館では見ていない作品が多数上映されているので、これは見なくてはならないと思いました。（謎の使命感。。。）

そんな中,休日に映画館ではない別の場所に出かけたら、いきなりの雨にやられてびしょ濡れになった日がありました。

ついてないな。。。と思っていたのですが、特別上映のことを思い出し、天気の子を見に行きました。

途中から目の前が涙でぼやけてあまり見えなくなりつつ、映画が終わりました。

天気の子というからには天気、天候についてのお話で、かなり雨のシーンが多いのですが。。。

その結果、最初に思ったのが謎のデジャブ感、そして今日びしょ濡れになっていたことから運命みたいなものを感じてしまいました。。。（ちなみに、内容について書きだすと止まらなかった為、割愛）

最高だぁぁ。。。なんて思ってネットで調べたら、つい最近DVD、BD発売したとの情報を得ました。（ちなみに当時でいうと３日前）

やはりこれは運命なのでは？買わなくては！！と感じ、次の日すぐにBDを購入、その日のうちに家で一人泣きながら鑑賞会をしてました。。。

（さすがにそこまでしなくても良かったのでは？と、今では思っています）

特別上映がしていなかったら素敵な映画に出会えていなかったかもしれないので、この取り組みに感謝したいと思いました。

他にも見たい作品があったので、次の機会に見に行きます。

次はBD買わないように努めます。

 本日6月11日に東京の有明にスモールワールズ東京という施設がオープンします。

なんと、世界最大の屋内型ミニチュアテーマパークということでワクワクします。

ただ、この時期にオープンとはすごいなと素直な感想がでてしまいました。。。

もちろんですが、新型コロナウイルス対策は万全のようです。ご安心を。

さて、こちらはミニチュアのテーマパークなのですが、自分でミニチュアを作って作品の中に置くことが出来るなど、ワクワクするような要素がたくさん盛り込まれています。

例えば、アニメからはエヴァンゲリヲンやセーラームーンの世界が再現されていたり、そのほか世界の街、関西国際空港、宇宙ステーションがジオラマ化されています。

また、ただのジオラマではなく、自動車、車、飛行機など飾ってあるものが動いたり、太陽が昇って沈んで街がライトアップされたりなどの演出があり、様々な仕掛けが用意されています。

作品もサイトに一部が掲載されていますが、どれも非常に細かく、繊細に再現されていて、クオリティもとても高いです。

画像でもジオラマの世界に取り込まれそうなほどでしたので、本物を見たらどんな感情になるのか楽しみです。

公式サイトをみる限りでは、まだオープンされていない部分もあるみたいですので今後の展開も期待したいと思います。

コロナの影響で今すぐには行けませんが、落ち着いたら是非一度行ってみようと思います。

そして、ジオラマの世界を堪能してきます。

 今回は”酢”のお話をしたいと思います。

酢の歴史は古く、人類が最初に作った調味料だと言われていて、４千年以上の歴史をもっています。

酢の効能

疲労回復（疲労素の分解）、便秘解消（便をやわらかくする）、体質改善（アレルギーなど）、がん予防（黒酢が特に効果的）、食中毒の予防（殺菌、静菌作用）、高血圧の予防（ナトリウムの排泄を促進する）など、挙げだすとまだまだあります。

お酢がすごいのは人が体内に取り入れるだけではないんです。

植物に水を与えるときにお酢を少量混ぜてやると、お酢が水を殺菌してくれて水の腐敗を防いでくれます。

霧吹きなどで植物の葉に吹きかければ、葉にツヤがでて防菌効果もあります。

これだけの効能を持っているすごいものが身近の調味料にあると改めて知ってすごいと思いました。（語彙力の低下は防げない模様。。。）

これからの時期は熱中症、夏バテに気をつけていかないといけないので、今年はお酢効果で乗り切りたいと思います。

ただし、いくら体にいいからと言っても摂りすぎは良くありません。

お酢は弱酸性なので飲みすぎは胃を荒らしてしまいます。

１日大さじ３杯程度までならいいみたいです。

何事にも用法容量を。。。

 ドイツのファーストフードに【curry ｗurst】【カリーヴルスト】というものがあります

curryはその名の通り　”カレー”　　ｗurstは　”ソーセージ”　を意味します

焼いたソーセージを一口サイズにカットし、ケチャップをかけカレー粉をまぶした簡単なものですが、これが大変美味しくやみつきになります

ドイツの街中では至る所に屋台のようなカタチで販売してるので手軽に購入できますよ

ほとんどの場合（9割以上） mit Pommes として売られており、フライドポテトが横に鎮座しております（メインはこっちなのかという量の時もある→さすがジャガイモの国）

カリヴルさん味が濃いのでポテトがとても素敵な役割をしてくれています

体験談ですが私はポテトの方に虜になってしまい、値段も安いのもあり、途中からポテトだけを買うようになってしまいました

日本にいると外でなかなか食べる機会もありませんが、家でも簡単に作れますので是非！

ちょっとドイツに行ってくるよっていう方は必ずご賞味下さい

 最近家で過ごす時間を持て余している人が多いと聞きます。

わたしはインドア派なので、休みの日などに苦はないのですが、そとに出たいという気持ちはわかります。

そんな中、家で出来て、人気が衰えないのが、任天堂から発売されている、”あつまれ　どうぶつの森”ではないでしょうか。（以降あつもり）

家でゲームをしているとふさぎ込んでしまいそうですけど、このゲームは無人島を自分好みの島に変えていくことができ、リアルの友達を自分の島に招待することも出来るんです。

家のなかにいながら友達の島（ゲームの中）に遊びに行けると聞くと、時代も進化したなと、感じてしまいます。

あつもりは、のんびりスローライフを楽しむも良し、開発を進めて近代化させるも良しで、やり込み要素が非常に多いのが特徴です。

また、ＤＩＹを駆使して椅子、机、棚、道具など様々なものを作ることができます。

そして、あつもりの世界には素敵な住人も住んでいます。

どうぶつの森という名前にふさわしく、動物の住人です。

いぬ、ねこ、ニワトリ、クマ、オオカミなどなど種類も多く、いぬ型の住人でも種類がたくさんあるといった具合でお気に入りの住人がきっと見つかるのではないでしょうか。

わたしはひつじのちゃちゃまるが好きです。（口癖がふんふんなんて可愛すぎ。。。）

非常にかわいいので島に来たらかわいがってくださいね。

画像検索をおすすめします。

ここまで書いてあれなんですけど

すいません、まだあつもりやったことないんですけどね。。。