社員の「ひとこと」Blog

最近自分の中で以前見た映画、ドラマ、漫画、アニメを再度見ることにはまっています

特に昔見て面白かったんだよな。。。ってくらいのやつで、あんまり覚えていないくらいのが自分的にはベストです。

楽しかった覚えはあるのにあんまり覚えていないので新鮮さがありますし、やっぱり面白いんです。

更に、当時何歳くらいで何してたっけとかなるので、また面白いんですよね。

当時見ていた作品がちょうどそのときの自分と年齢が一緒だったり、境遇が似ていたり、あだ名が一緒だったり。。。

そんなことを思い出すのが楽しく思っています。

あと、当時と自分の年齢が変わっているので、感じ方が違う部分も多く、そこも面白いポイントです。

映画、ドラマだと、トリック、アンフェア、ごくせん

漫画、アニメだと、ギルティクラウン、桜蘭高校ホスト部、ゴールデンタイム

辺りを見て懐かしくなりました。

まだまだ見たいなってものは多いので時間を見つけてみていきます！

ただ、不思議なことに感じ方は変わっていても好きなものは好きであることに変わりなかったです。

これは自分がたいして変わっていないということですかね？？？笑

よい意味で捉えたいところですね。。。

また、有名になって見ていないものや、先入観から苦手意識を持っているものもあるのでその辺も見てみて、

自分の好きな分野を広げていきたいと思います。

変わっていないことを気にしているわけではないですよ？？？

ダイエットにやる気がまったくでなくなり、かなり適当な生活をしているこの頃です

暖かくなってきて薄着になってきたことから危機感だけが募っていきます。。。

このままではまずいと思ってもなかなかやる気って出ないですよね。。。

そんな中１つのダイエット方法を知って、試してみようかな？なんて思っています。

それは食事を取っていいのは１日の８時間だけにするというダイエットです。

簡単にいうと、毎日16時間の断食状態を作ることで痩せようというものです。

魅力的なのはこの8時間はなにをどれだけ食べてもいいということです。

カロリーを気にしたり、糖質をとったらだめなんてこともないので我慢が少ないのかなと思います。

もちろん最初は空腹で辛かったりするかもしれませんが、食べる8時間は自分できめられるので、

12時から20時でもいいし、8時から16時でもいいんです。

自分の生活リズムに合わせて時間を決められるのも魅力的だなって思います

断食の16時間中はジュースなどの甘い飲み物はだめですが、お水、お茶、コーヒーなんかは大丈夫なので、まだがんばれるかなと思います。

ちなみに、どうしても我慢できないときは、ナッツ、ヨーグルトはOKらしいです。

それならがんばれそうな気がする！！！っと感じているところなんです。

16時間の断食（ファスティング）で脂肪を燃焼させて、体の内側から若返ることができるのだそう。。。

若返りは正直胡散臭いなと思ってしまいましたが。。。

もし効果が出るならすごい魅力的なので、物は試しということで挑戦しようかなと思います！

ついにモンハンの新作が発売されましたね！！

なんのこと？？って思う人も少なくなったであろうビックタイトルのゲームです。

モンスターハンターライズ、待ちに待ったって人も多いのではと思います。

私は過去作をほとんどプレイしてきたので、今回も。。とはいいつつまだ買ってないんですよね。。。

やりたい気持ちはあるのですが、時間がなかなかつくれないんじゃないかと思って買うに至ってないんです

けど、動画とかは見ているんですよ？

実況動画を見るのが結構好きなので、今回の作品もしっかり見ていこう！！って所で止まっています。

今作はモンスターに乗って操作することが出来るのが一番の変化ですかね？

お供に連れて行く犬？狼？分からないですが、乗って移動することも出来るし、大型モンスターに乗って、狩猟対象に攻撃することも出来ます！！

結構その攻撃が強いのでだいぶ戦略が変わってくるのかな？って印象です！

操作なんかはプレイしていないので分からないですが、気になる気持ちが徐々に高まってきています！

このままだと気付いたら購入しているなんてことになりかねないのかな？ってところです

友達が買うと言い出したら買っちゃうんだろうなって思ってます笑

今回モンハンの新作発売で面白いニュースがありました。

それはモンハン発売で仕事にならないと思うので、モンハン休暇を設ける会社が現れたことです。

会社の休暇にゲームが影響するってすごくないですか？

発売から3日くらい休みになっているのを見て、会社の福利厚生もここまで来たかと驚きを隠せませんでした。。。笑

そういったユニークな休暇が出せるて、臨機応変な対応が取れる会社って話題性もあるし、社員ものびのび仕事が出来るのかなと思います。

全てそれがいいとは言い切れないですが、柔軟な対応が出来るのはすごく良いことだとは思うので、日本の会社が少し見習っていけば、ブラック企業なんか減ってくるのかな？なんて思います。

ブラック企業、だめ、絶対！！

最近居酒屋にいけないので食べたい欲が高まっているものがあります

おつまみとして最強の馬刺しです！

好きな食べ物を聞いたときに馬刺し！！と答えを聞いてから日々馬刺し欲が高まっています！

生のお肉だから好き嫌いは人それぞれあると思いますが、食べたことが無い人はだまされたと思って食べてみてほしいです。

私も昔はあまり好きではなかったです。。。

なんか噛むのが難しいし、臭みはあるしでこれなら他のお肉のほうがおいしいのでは？

案外高いし、量も少ないし、食べた感もあまりないからいいや！！ってなってました

しかし、いつからかあのうまさに取り付かれていました。。。

にんにくとしょうがを利かした甘めの醤油にちょんと付けて食べたときのうまみの広がり、お酒と合う感じがたまらないです！！

なんで今まで敬遠していたのかと思うくらいにはおいしいですし、好きです。

そんな馬刺しはかなーりヘルシーなんです。

牛、豚の半分のカロリー。鶏のささみと同じくらいです。

しかも高たんぱく質！！さらに。。。鉄分とカルシウムは牛、豚の３～４倍の量を含んでいます！

最高かよ！！！！って思うかもしれないですが、まだまだあるんです！

ミネラル、ビタミンも牛、豚の３倍以上。ビタミン類を牛と比べると20倍以上です！

ビタミンA1、ビタミンB1、ビタミンB12などを含んでいるので良い効果ばかりです！

おいしいし、お酒にも合うのに、たんぱく質でお酒の分解を助け、栄養ばっちりとか最高かよ！！！！って感じです。

馬刺し嫌いじゃなくてよかったって今は思います。。。笑

お店で食べることが多いとは思うのでなかなか難しいかもですが、御殿場ではたしか売っていたのでそっちで買うのもありかもしれません。

今度居酒屋に行く際にはがっつりと馬刺しを堪能していきたいと思います

たくさん食べてもヘルシーならダイエット中も怖くない！！！！

他はちゃんと自重します。。。たぶん。。。

 人の究極の幸せはなんだと思いますか？

お金に困らないこと？

ほしいものがなんでも手に入ること？

誰にも邪魔されずに自由に生きること？

もちろんどれも幸せなのかもしれません。

でも究極の幸せとは

愛されること

褒められること

役に立つこと

人に必要とされること

この４つらしいです。

以前、本で読んだ内容だったのですが、納得してしまいました。

（一応補足説明ですが、なにか宗教の勧誘だったりはしないので。。。）

いくらほしいものを買うだけのお金や時間、自由があったとしても、１人だなあと。

1人だと寂しいですし、満たされません。

お金を使って誰かと一緒にいてもらっても、本当の意味で愛されることはないので、やはり幸せとは違うと思います。

この4つの中で、愛されること以外は、働くことで満たすことができるそうです。

仕事でお客様、同僚に褒められる

お客様の生活の役に立つ

以前お仕事で対応したお客様からまたお声をかけてもらう

こんな感じで４つのうち３つも満たすことができる。

人の役に立つ、それが働くことの醍醐味だとその時知りました。

正直それがすべてになってしまうと仕事人間すぎて怖いところがあります。。。

間違った解釈を、心が汚れた人がすると、ブラック企業のスローガンになりそうですが。。。

言っていることは間違っていないと思います！

逆にわたしは3つが満たされない職場だと仕事をしていてつまらない、やりがいがないんじゃないかな。と思いました

1日の中で多くの時間を仕事に使っているのだから、その時間を幸せに少しでもできるように、今後の仕事をしていきたいと思います。

（大切なので、もう一度言います。宗教の勧誘でも、ブラック企業のスローガンでもありません！！！笑）

家で動画を見るときどうやってみますか？

テレビでアマプラ、Huluとかを使って再生する、PS4なんかで再生する方法

ノートパソコンを使って再生する方法

スマホやタブレットで再生する方法

たくさんあると思うのですが、私の場合はiPadで再生していることが多いですね。

テレビを使ったほうが大きい画面で見れますけど、操作するのが少し面倒なので、使いやすいiPadを使ってしまいます

近くにおいて見る分なら、十分なサイズありますしね！

ただこの頃そのiPadに問題が。。。

買ってから5年くらい経つんですが、容量の問題からアプリが取れなくなっているものがあります。。。

本体容量が１６ＧＢのものを使っているのいるのですが、ソフトウェアとその他という部分で８割近く容量を使ってしまっているので、他が入る部分がないんです。。。

いくら画像やメール使わないアプリなんかを消去、他に移しても根本的に足りないので、入れたいアプリが入らないです。

幸い動画を見るアプリなんかは容量が少なく、保存するわけではないので見れるのですが、アップデートなんかが入るとどうしようかとなってしまいます。

これを機に新しく買い換えるというのも手なのですが、壊れているわけではないのに買い換えるのなあ。。。っと踏ん切りがつかないところです。

ネットに乗っている容量を減らす方法で大体のことは試したのですが、変わらず。

あとはiTunesでやる方法なのですが、パソコンが古い！！笑

八方塞なので、困ってしまいます。

とりあえず今のところは使えているので、完全にだめになったら諦めて買い換えるか、ノートパソコンを買うか考えようかなといったところです

容量は余るくらいがちょうどいい！

次回買うものはそれくらいのサイズにします！！

また１つ学びました笑

この頃ほんとに地震が多いですよね。。。

地震大国とはよく言ったものです

地震が多くていいことなんてあるんですかね？

嫌なことならたくさん思いつきますが。。。

この頃の地震と3月ということもあって、地震について少し動画なんかを見ていると、こわいことだらけでした。

今までの起きた地震での最大サイズのものがどんなものか、どんな被害があったのかなんかを教えてくれる動画がYouTubeに上がっていたので、見てみました。

すると、どれも今起きたら尋常じゃない被害が起きて、普通に生活するなんてことができないんじゃないか。。。ってものばかりでした。

こわや。。。

地震といえば怖いのは津波というイメージですが、日本には当たり前の津波も、海外では元々当たり前ではなく、日本語の津波が海外でも使われているそうです。（tsunami）

津波も５mでもでかい、怖いなんて思いますけど、何10メートルという津波もあります。

ちなみに観測史上最大の津波は1958年7月9日、巨大な地震があり、アラスカ湾の中にあるリツヤ湾で大規模な落石が起きました。

その時に起きた津波の高さが524ｍ

規模が違いすぎてなんていったらいいのか

東京タワーよりはるかに高い津波が押し寄せてくるなんて考えただけで恐ろしいです。

日本は地震が多いから少し慣れている部分はあるとは思いますが、気を抜いていいものではないと思います。

今後なにがあるかわからないので、できることは日ごろから備えたいと思いました。

安全がなにより！！

最近会社に新しくノートパソコンが追加されました。

作業をしている１階で主に使う用の💻です。

今までもパソコンはあったのですが、年季の入ったおじいちゃんで、この頃はフリーズも多かったですし、

使いたいときが被ってしまうと、待ち時間が辛いので購入してもらいました。

徐々に快適空間になってきております。笑

パソコンに限らず、必要なものは新しく購入し、作業効率を上げて、よりよいものを無理せずできるように工夫していきます。

何はともあれ新しいパソコンは非常にありがたい！

なんと言ってもフリーズしない！！！笑

これはかなーーり重要です（そりゃそうですわ）

パソコンを使って仕事で使うものを作成するのですが、少し目を離しているうちにフリーズし、

保存していないデータは消えてしまうなんてことがなくなります！（あの絶望感ったらないです）

まだ使い始めたばかりなので、良いところ、悪いところは多くはないですが、

今のところはタイピングがかなり楽です！

今までのキーボードより、早く打てる気がします。

新しいノートパソコンで書いていますが、打っているときの感覚が今までとだいぶ違い、打ちやすくいです。

ありがたや。。。

愛着を持って大切に使っていくために、勝手に名前でも付けようかなと思っています。

ちなみにですが、私の車の名前はカガリ、前の車はバリコです（笑）

ネーミングセンスは置いといて、ノートパソコンの名前は。。。

アダチ・ハンバーグ・カツオ

にします！！笑

命名理由は最近食べておいしかった、食べたくなったものでパッと浮かんだからです！

長いので省略、基本カツオと呼びます笑

無性にマック食べたくなるときないですか？？？

いや、ありますよね！！！？笑

今私にはそれが来ています。。。

非常にマック食べたい！

マックが恋しい

マックと結婚したい！！

それはいいすぎですが、めっさ食べたいんです。。。

今マックではてりたまが始まりました。

その広告を見てから私のマック欲が急激に増加しています

てりやきバーガーでめっさうまいのに、そこにたまごですよ？

最高じゃないですか！！

昔からてりたまが大好きなんですよね。。。

小さい頃はなかなかハンバーガーを食べる機会がなく、親もあまり食べさせてはくれなかったので、私からしたらご馳走でした。

だからなのか、てりたまがすごく好きで、広告を見ると止まらないんですよね

ふう。。。決めました！！

帰りに買って帰ります笑

ちなみに静岡や関東圏ではおそらくマックと略しますが、京都ではマクドと略します。

おそらく関西圏はマクドです。

他の地域では違った略しかたをするんですかね？

気になったので調べたところ、マクナル派やマクドナ派がいるみたいです。

知らなかったので少し知れてよかったです！

普段聞かないし、使わないので無駄知識ですけどね笑

たまにものすごい頭痛に襲われることないですか？

リズムよく痛むような。。。

痛いのはもちろんなんですけど、吐き気や目眩なんかもするようなやつです

私は体調や疲れ、ストレスなんかにもよりますけど、気圧、温度、湿度なんかの変化で痛くなってしまいます。

片頭痛といわれるやつだと思います。

ずっと前からそんな感じなので、特に調べもしなかったのですが、原因や予防、治療などを調べてみました。

もっと早くに調べておいたほうがよかった。。。と今は思っています

原因ははっきりとはわかっていないそうなんですが、

寝不足、寝すぎ、空腹、疲労、ストレス、ストレスからの開放、大きな音、強い光、強いにおい、人ごみ、気圧・温度・湿度の変化、飲酒、喫煙、女性なら出産、更年期、月経、女性ホルモンの変動

なんかが原因らしいです。

いわれてみれば。。。って感じで納得してしまいました。。。

ひどくなると日常生活に支障が出てしまうし、他の病気を悪化させることもあるみたいなので注意しなければですね。。。

予防として、

過労、ストレスによって起こりやすくなるため、ためないようにする

ビタミンＢ2、マグネシウムが良いらしので食事を改善

頭痛が起きているときは入浴や運動は悪化するのでやめて、痛む部分を冷やし、横になって静かな部屋で休むのがよい。

らしいですよ！

簡単に出来ることなので意識していきます。

ついこの前もひどかったので、改善できるようにしたいと思います

あの痛みはあんま経験したくないですしね。。。

あまりひどくなるようなら病院に行って無理のないようにします！

無理はだめ！絶対！！